
Protocolo de Gestão de Burnout e Estresse Executivo
Acompanhamento Psicológico para Estresse e Burnout em Adultos
Demandas profissionais intensas podem se associar a estresse, sobrecarga emocional e sintomas de burnout, que devem ser compreendidos no contexto de cada pessoa.
O acompanhamento psicológico pode abordar gatilhos de estresse, sobrecarga, organização da rotina, limites e estratégias de enfrentamento, conforme a demanda clínica apresentada.
A partir da avaliação clínica, o acompanhamento é organizado de forma individualizada, com objetivos revistos ao longo do processo.
Entregáveis do Protocolo
✓Mapeamento de estressores e estratégias de manejo
✓Estratégias de blindagem emocional para tomada de decisão
✓Orientações relacionadas à rotina, sono e organização do cotidiano
✓Ferramentas práticas de resiliência cognitiva
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